Hipertensión Arterial

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Se estima que en el continente americano, hay cerca de 250 millones de pacientes hipertensos, muchos de los cuales aun no conocen su condición de salud, en parte debido a la ausencia de sintomas, como a la falta de atención médica apropiada. De ahi la denominación popular de “ El asesino silencioso” como se le conoce a la enfermedad, por la alta mortalidad que produce, en pacientes sin el debido control.

¿Que es la hipertensión arterial?

La hipertensión, también conocida como tensión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, de manera permanente, siendo el valor de la tensión arterial lo que determinara la presencia de la enfermedad, para lo cual debemos considerar los siguientes valores: 

Es importante la toma de la tensión arterial en las condiciones correctas como: reposo previo de 10 minutos, no haber ingerido bebidas estimulantes, café u otro tipo de sustancias, no estar tomando tratamiento antihipertensivo, evitar situaciones de estrés o nerviosismo al momento de su toma, pues se ha documentado la “hipertensión de bata blanca” al momento de su consulta. Recuerde que una sola toma de la presión arterial, no es indicativo que usted sea hipertenso, su médico deberá mantener un seguimiento apropiado para determinar la presencia de la enfermedad.

¿Cuáles son las causas que la originan?

La causa que origina la hipertensión arterial es aún desconocida en más del 90% de los casos, sin embargo se ha documentado los factores de riesgo, asociados a la aparición de la hipertensión arterial, siendo por tanto la corrección de estos factores, la clave para evitar o retrasar su aparición:

La combinación de factores de riesgo, aumentara la posibilidad de que usted sea hipertenso.

Muchas mujeres, entre un 5-10 %, pueden desarrollar hipertensión durante su embarazo, llamada preeclapsia, la cual tiene una menejo diferente por los riesgos asociados, siendo una condición propia del embarazo.

¿Cómo se diagnostica la hipertensión?

La mayoría de las personas con hipertensión no muestra ningún síntoma. Se estima que al menos un 40% de los pacientes hipertensos no conocen su condición de salud, lo cual precipita las complicaciones a largo plazo de la enfermedad.

En un grupo de pacientes, la enfermedad se presenta  con síntomas generales como: dolor de cabeza, dificultad respiratoria, mareos, dolor en el pecho, palpitaciones del corazón y sangramiento nasal. 

                                          Pero el diagnostico definitivo estará determinado por los valores de la tensión arterial. Un valor de 140/90 mmHg de manera persistente, tomado en las condiciones adecuadas previamente descritas, será suficiente para considerar su condición de hipertenso. Es recomendable que el diagnòstico sea brindado por un médico, quien debe considerar todos los aspectos necesarios para establecer un régimen de tratamiento, esto incluye, el tratamiento de otras enfermedades crónicas que pudieran estar presente.

¿Cómo se trata la hipertensión?

Es importante saber que no existe un solo método para tratar la hipertensión arterial, en la actualidad muchos pacientes han dejado el control de su enfermedad, únicamente a la toma diaria de su medicamento antihipertensivo. Ahora se reconocer que para lograr valores adecuados de su presión arterial, se deben combinar tres acciones fundamentales:  

Una alimentación balanceada y saludable, a fin de mantener un peso adecuado, con niveles de colesterol y triglicéridos normales, siendo baja en sodio, grasas trans y en cantidades adecuadas.

Actividad física frecuente, la cual debe ser de al menos 30 minutos al día, de 3 a 5 veces a la semana, esto ayudara a una mejor absorción de sus fármacos, manteniendo un peso adecuado, bajara las condiciones de estrés, mejorando la autoestima del paciente sobre su condición de salud.

Uso de fármacos, en la actualidad existen un gran número de medicamentos antihipertensivos. lo cual nos indica que no todos los pacientes se trataran de forma similar, siendo su indicación individualizada, tomando en cuenta aspectos como: Edad, clasificación de su hipertensión, factores de riesgo asociados y enfermedades asociadas como diabetes e insuficiencia renal, entre muchos otros aspectos. Siempre debe evitar la automedicación.

Usualmente muchos pacientes deben llevar la combinación de fármacos, lo cual es común en la práctica médica para un optimo control de sus niveles de presión arterial.

¿Cuáles son los riesgos a corto y largo plazo?

El paciente hipertenso, que no conoce su condición de salud o lleva un inadecuado control de su enfermedad, es un candidato a complicaciones a corto o largo plazo, producida por un incremento de sus valores de presión, pudiendo presentar un accidente cerebrovascular o derrame cerebral, tendrá un mayor riesgo de infarto cardiaco, sangrado intraocular. De igual forma, un control inadecuado de su enfermedad lo puede llevar a presentar complicaciones crónicas, como el aumento del volumen de su corazón por una sobrecarga de trabajo, llevándolo a una insuficiencia cardiaca, condición grave, puede presentar enfermedad renal crónica por daño en la micro-circulación de sus riñones y cambios en la función normal de sus riñones. 

La hipertensión arterial y sus complicaciones son causa de muerte en millones de personas en el mundo, por lo que evitar las complicaciones a largo plazo, será la meta en el tratamiento de la enfermedad.

¿Puedo llear una vida normal siendo hipertenso?

La hipertensión, no es una enfermedad invalidante, es decir, que la persona hipertensa, puede llevar una vida normal, laboralmente y socialmente, no limita ninguna actividad o profesión en particular, esto incluye el deporte como profesión.

Es importante que el paciente hipertenso, mantenga un cuidado especial y siga las recomendaciones de su control, lo cual incluye medidas farmacológicas y no farmacológicas.


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